Prevenir ou minimizar a atrofia muscular quando o movimento não é permitido(p.e.,cirurgias, gesso, dor articular),desenvolver a estabilidade postural ou articular,auxilia no ganho de força de força e resistência á fadiga.Essa indicações e benefícios são alcançado quando o paciente é submetido a qual tipo de exercício:
Exercício isotônico concêntrico
Exercício isotônico excêntrico,
Exercício isocinético
Exercício alongamento
Exercício isométrico
Respostas
Resposta:
Exercício isométrico
Explicação:
Exercício Isométrico (estático)
É uma forma estática de exercício na qual o músculo se contrai e produz força
sem uma mudança em seu comprimento e sem movimento articular visível. O músculo
produz uma quantidade de tensão e força. Trabalho mecânico (força X distância)
Exercício Isométrico: Razões e Indicações
Prevenir ou minimizar a atrofia muscular quando o movimento articular não é
possível devido à imobilização (tala gessada , splints e aparelho gessado);
Ativação muscular para começar a restabelecer o controle neuromuscular,
proteger os tecidos em regeneração quando o movimento articular não é aconselhável; Desenvolver estabilidade postural ou articular; Manter ou melhorar a força muscular estática
Resposta:
Exercício isométrico
Explicação: