Question

O avançar da idade é acompanhado de uma tendência a um declínio do gasto energético médio diário à custa de uma menor atividade física. Isso decorre basicamente de fatores comportamentais e sociais como o aumento dos compromissos estudantis e/ou profissionais. Alguns fatores contribuem para um estilo de vida menos ativo. A disponibilidade de tecnologia, o aumento da insegurança e a progressiva redução dos espaços livres nos centros urbanos (onde vive a maior parte das crianças brasileiras) reduzem as oportunidades de lazer e de uma vida fisicamente ativa, favorecendo atividades sedentárias, tais como: assistir a televisão, jogar video-games e utilizar computadores.

Existe associação entre sedentarismo, obesidade e dislipidemias e as crianças obesas provavelmente se tornarão adultos obesos. Dessa forma, criar o hábito de vida ativo na infância e na adolescência poderá reduzir a incidência de obesidade e doenças cardiovasculares na idade adulta. A atividade física também pode exercer outros efeitos benéficos a longo prazo, como aqueles relacionados ao aparelho locomotor. A atividade física intensa, principalmente quando envolve impacto, favorece um aumento da massa óssea na adolescência e poderá reduzir o risco de aparecimento de osteoporose em idades mais avançadas, principalmente em mulheres pós-menopausa.

Assinale a alternativa correta que contém benefícios da atividade física em crianças e adolescentes.

Escolha uma:
a.
Piora o desempenho acadêmico.

b.
Piora da função cardiovascular e pulmonar, devido a sobrecarga desses sistemas.

c.
Adoção de um estilo de vida sedentário.

d.
Aumento da ansiedade e do estresse devido ao ambiente competitivo.

e.
Auxilia na proteção da saúde óssea na vida adulta.

Answer 1

Resposta:

Auxilia na proteção da saúde óssea na vida adulta. Correto

Answer 2

Resposta:

Auxilia na proteção da saúde óssea na vida adulta.

Explicação: