Question

Quais são os benefícios das atividades físicas? ​

Answer 1

Resposta:

Benefícios da atividade física

• Melhora a circulação.
• Menor risco de doenças do coração.
• Reduz e controla o diabetes.
• Ajuda a controlar o peso.
• Reduz o risco de pressão alta.
• Mantém ossos, articulações e músculos saudáveis.

• Promove bem-estar físico e mental.

Espero ter ajudado!

Answer 2

Resposta: a atividade física reduz o risco de morte prematura por doenças cardiovasculares,diabetes tipo II , reduz ainda a depressão  e a ansiedade, ajuda a controlar o  peso corporal , manter a saúde e o bom funcionamento do corpo  ETC...

Explicação: