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Resposta:O objetivo principal é a prevenção das lesões e da fadiga muscular e a correção de vícios de posturas. Além disso, a ginástica laboral melhora o relacionamento dos empregados e ajuda na prevenção e reabilitação de doenças ocupacionais. A recomendação é que os exercícios sejam acompanhados de preferência por especialistas.
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