• Matéria: Ed. Física
  • Autor: andressandy
  • Perguntado 7 anos atrás
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“Constata-se como excesso de treinamento. Ocorre quando a pessoa treina de forma inadequada, não respeitando os intervalos ou tempo de recuperação”. Essa afirmação​

Respostas

respondido por: KastZik
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Resposta:

Overtraining

Explicação:

Overtraining é o termo usado para designar um excesso de treinamento. Ocorre quando a pessoa treina de forma inadequada, não respeitando os intervalos ou tempo de recuperação.

andressandy: obrigada
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