1) Qual é a diferença entre o esporte de alto rendimento e atividade física para melhorar sua saúde?
Respostas
Resposta:
Ola :D
Explicação: ATIVIDADE FISICA: Pode ser definida como qualquer movimento corporal, produzido pelos músculos esqueléticos, que resulta em gasto energético maior do que os níveis de repouso, portanto, um simples movimento de um dedo pode ser considerado uma atividade física.
ESPORTE DE ALTO RENDIMENTO: Esporte de alto rendimento é aquele que tem como objetivo principal o alcance do desempenho máximo mediante o estabelecimento de desafios dos próprios limites na busca de vitórias e de recordes e , em alguns casos, com finalidades econômicas e/ou políticas bastante claras . Esta constante busca da superação pode em alguns casos levar o praticante a sequelas futuras, o que nos faz admitir que esta não é uma forma de promoção da saúde.
Resposta:
Esportes de auto rendimento trazem benefícios à saúde, porém é preciso cuidado,os esportes de alto rendimento ou de alta performance são aqueles cuja a finalidade é de se preparar fisicamente para determinada modalidade esportiva.
Explicação: