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(eu fiz do jeito q EU estou lidando ok?)
Estou lidando tentando assistir filmes e séries mais descontraídos, como comédia ou romance, evito filmes violentos, sobre doenças e terror. Leio bastantes livros, eu viajo para dentro do tal o que me faz esquecer de alguns dos meus problemas, aprender a tocar algum instrumento, cuidar da sua saúde tanto mental e tanto física é também uma ótima maneira de lidar, e claro, estou aproveitando para estudar e por minhas matérias atrasadas em dia.
Para não "enlouquecer" eu converso bastante com meus amigos por chamada de vídeos/mensagens e com minha família também.
Tento pensar de que o isolamento social é o melhor para todos nós no momento, e realmente é. Se você poder ficar em casa, FIQUE, isso preserva sua saúde, a dos seus avós e familiares e também a do mundo todo, estamos passando por um momento complicado e quanto menos gente na rua melhor.
Valorize quem está na rua lutando por nós, sem medo e sem desistir.
espero ter ajudado, e bons estudos. <3