Matéria: Ed. Física
Autor: melcrisca792
Perguntado 6 anos atrás

dentre os beneficios que a pratica de atividades fisicas pode proporcionar, cite 5 exemplos

Respostas

respondido por: nathaliasilvapassos9

Resposta:evitar o sedentarismo, influenciando na obtenção de uma boa qualidade de vida e saúde. ajuda a evitar problemas cardíacos e derrame cardíaco, também fortalecer músculos, articulações e ossos. os especialistas também falam que pode melhora o sono, o humor, disposição mental e física, alimentação, aspecto da pele e cabelo.

Explicação: espero ter ajudado

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