Questão 01 – Com relação à frequência de exercícios semanais propostos na Pirâmide da Atividade Física, quantas seções (dias) de exercícios são recomendadas para melhorar a saúde?
A. 1 a 2 dias
B. 2 a 3 dias
C. 3 a 5 dias
D. 5 a 6 dias
E. 7 dias
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Resposta:
C. 3 a 5 dias
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