Question

1. Assinale as alternativas corretas:
A. Equilíbrio, coordenação, velocidade e agilidade são
componentes da aptidão física relacionados com a
saúde.
B. O aumento da aptidão física relacionados com a
saúde pode prevenir problemas cardíacos,
obesidade, diabetes e câncer.
C. Correr, nadar e pedalar são exercícios aeróbio e
melhoram resistência cardiorrespiratória.
D. Para adquirir mais força e aumentar a massa
muscular a melhor opção é praticar exercícios de
alongamento.
E. A redução da gordura corporal, o desenvolvimento da
massa óssea e muscular, são fatores que melhoram
a composição corporal.

Answer 1

Resposta:

alternativas corretas: A, C, E