Matéria: Ed. Física
Autor: deidarabright
Perguntado 7 anos atrás

QUAL A IMPORTÂNCIA DE CONHECER O CORPO E AS ATIVIDADES FÍSICAS?

Respostas

respondido por: samillekelly202

Resposta:

Os principais benefícios da atividade física para o seu humano são: melhora na postura corporal, os músculos ficam com melhor tônus, combate o excesso de peso e o acúmulo de gordura, aumento a produtividade, menor propensão às doenças cardíacas, combate o estresse e a indisposição, maior disposição para as tarefas

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