Hipertrofia muscular é o processo de aumento do músculo através do crescimento, em tamanho, dos componentes das células. Para ocorrer de forma correta, o músculo irá precisar de proteínas para síntese de novas fibras e energia para execução do exercício.
Como chamamos o processo do nosso metabolismo responsável pela construção de substâncias a partir de moléculas simples?
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Resposta: Anabolismo e catabolismo
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