• Matéria: Ed. Física
  • Autor: marcinhaxd80
  • Perguntado 7 anos atrás
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qual a importância do alongamento antes e depois da atividade física ​

Respostas

respondido por: pinhobarros
7

os alongamentos são essenciais na rotina de quem faz atividades físicas porque evitam lesões, distensões e inflamações. espero ter ajudado

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