Question

oque fazer se meu porcentual de gordura estiver alta?​

Answer 1

RespostaSe o seu percentual de gordura está alto, você precisa perder gordura, se o peso estiver adequado, ele pode ser mantido, contanto que se mude a composição corporal, reduzindo a massa gorda e aumentando a massa magra.

Answer 2

Resposta:

você precisa perder gordura, se o peso estiver adequado, ele pode ser mantido, contanto que se mude a composição corporal, reduzindo a massa gorda e aumentando a massa magra.