Question

em relacao a uma alimentação saudavel,como podemos contribuir para mantermos a tava normal de glicose no sangue?

Answer 1

Resposta:

Investir em alimentos que bloqueiam a glicose é uma ótima ideia para balancear as refeições. As oleaginosas, como as nozes e amêndoas, podem ser combinadas a frutas para que o IG destas seja menor. Além disso, outras fontes de carboidratos também podem ser utilizadas como alternativas aos carboidratos de arroz e pães.

Espero ter ajudado!!!

Explicação: