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Quando você chorou ao nascer, seus pulmões abriram-se pela primeira vez para receber o ar do mundo. O suprimento de ar deixou de ser oferecido pelo cordão umbilical e ficou a cargo do sistema respiratório. Até o dia da sua morte, o ar fará o mesmo caminho, treze vezes por minuto, sem descanso. O propósito da respiração é levar oxigênio para as células e trazer de volta gás carbônico, uma troca de gases essencial para o seu corpo funcionar.
É possível ficar dias sem comer ou beber. Sem ar, o máximo que o corpo humano suporta são alguns minutos. É que as células não sobrevivem sem a energia liberada pelas reações químicas deflagradas pelo oxigênio. Na falta de ar, as primeiras a morrer são as células do cérebro, as mais sensíveis de todas. Se o cérebro pifa, o organismo inteiro entra em colapso.