• Matéria: Ed. Física
  • Autor: ManoLico
  • Perguntado 7 anos atrás
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-O que é exercício físico e o que é atividade física

-Existem três pilares que distinguem o exercício físico da atividade física, quais são eles

-Cite cinco tipos de Exercício Físico e cinco tipos de atividade física

Respostas

respondido por: nayrapereira20
16

Resposta:

Exercício físico:

1 Natação. Por trabalhar todos os músculos do corpo, a natação faz bem ao coração devido aos treinos de fôlego, que elevam os batimentos cardíacos. ...

2Tai chi chuan. ...

3 Treinos de força. ...

4 Caminhada. ...

5 Exercícios pélvicos.

atividade Fisica:

1Yoga

2pilares

3corrida

4natação

5caminhada

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