• Matéria: Ed. Física
  • Autor: Yasmimcamara17
  • Perguntado 7 anos atrás
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Quais são os benefícios muscular e fisiológicos do polichinelo?

Respostas

respondido por: mariafernandabaquino
2

Resposta:

Explicação:

"Polichinelos" usam todos os grupos musculares e melhoram a saúde cardiovascular. Este exercício composto trabalha seus abdominais, braços, costas, ombros, glúteos e pernas. Ele também queima calorias e aumenta sua frequência cardíaca

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