• Matéria: Ed. Física
  • Autor: poncioagatha
  • Perguntado 7 anos atrás
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 Em relação a utilização de energética, qual a principal diferença entre exercícios aeróbios e anaeróbios???
Ajudem por favor!!!​

Respostas

respondido por: giliiaaa
1

O aeróbico é aquele em que o consumo de oxigênio é principal fonte de energia para a queima de gordura, e de longa duração. Já o anaeróbico não utiliza o oxigênio, sendo de alta intensidade e curta duração.

Espero ter ajudado!!

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