Matéria: Ed. Física
Autor: elanelima86
Perguntado 7 anos atrás

Como evitar os problemas da vida sedentária? Cite exemplos

Respostas

respondido por: enzoprovetti01

Primeiramente, vamos saber o que é uma pessoa sedentária. Uma pessoa sedentária é aquela que fica presa em casa, faz nenhuma atividade física e não tem uma vida muito saudável, assim, pode trazer bastante prejuízos.

Exemplos de evitar uma vida sedentária: Praticar pelo menos 30 minutos de exercícios físicos, permanecer menos tempo sentado, caminhar, passear, etc.

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