Question

Responda com 60 palavras, após ler o texto e assistir o vídeo na sua integra:
Qual a importância da prática da atividade física para o seu controle emocional no período da quarentena?

Answer 1

A prática de atividade física é importante para o controle emocional neste período de quarentena pois ajuda-nos a manter a nossa sanidade mental, mantendo-nos distraído, passando o tempo de uma boa forma. Além disso proporciona uma maior imunidade no combate a todo o tipo de gripe e afins.

Sei que não tem 60 palavras, mas sempre deve dar para ajudar :)