Question

COMENTE OS BENEFÍCIOS DOS EXERCÍCIOS FÍSÍCOS PARA A SAÚDE.

Answer 1

Fortalecimento dos osso, melhora o condicionamento físico e cardiorrespiratório, reduz o risco de doenças, melhora a saúde mental, aumenta expectativa de vida, reduz o estresse, melhora a qualidade do sono, condiciona o controle de peso.