Resistência é a Capacidade de sustentar uma dada carga de atividade o mais longo tempo possível sem fadiga. Com relação a resistência podemos afirmar que resistência anaeróbica é?
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O termo “anaeróbico”, que significa “sem oxigénio”, indica que a quantidade de oxigénio é baixa em relação à energia que é requerida perante o esforço realizado. Se o esforço for de curta duração, será uma resistência anaeróbica alática, uma vez que não se produz ácido lático
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O termo “anaeróbico”, que significa “sem oxigénio”, indica que a quantidade de oxigénio é baixa em relação à energia que é requerida perante o esforço realizado. Se o esforço for de curta duração, será uma resistência anaeróbica alática, uma vez que não se produz ácido lático
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