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Corridas com barreiras e obstáculos trabalha o adutor bíceps Fenucal ! Sobre a diferença entre a corrida norma e a corrida de obstáculos temos que corridas normais só tem um movimento com a perna e trabalha mas o músculo gastrocnêmio. Corridas com barreiras e obstáculos trabalha o adutor bíceps Fenucal.
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Resposta:
na corrida normal, a pessoa corre com o objetivo de chegar á meta o mais rápido possível enquanto na de obstáculos, o objetivo é conseguir passar todos sem erros
Explicação:
eu não tenho certeza mas acho que é a explicação resumida
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