Question

quais tipos de ginástica voce pratica
ou ja praticou
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Answer 1

Ginástica localizada de academia: são os exercícios feitos em academias que ajudar o condicionamento físico e também emagrecer e para alguns também o fortalecimento muscular ;

Hidroginástica: melhora a capacidade aeróbica e cardiorrespiratória e como o nome já diz é uma ginástica praticada na água;

Answer 2

eu não constumo fazer nenhum tipo de ginástica, essa é uma resposta pessoal e no meu caso eu não faço nenhuma foi isso q coloquei

espero ter ajudado! obrigada