Question

como trabalhar agilidade com exercícios físicos com algo que possa ser feito no dia a dia.?????????????​

Answer 1

Resposta:

Se voce realmente quer, basta correr atrs, entao qualquer coisa pode servir, como por exemplo o cabo de vassoura, caixa de leite, o amaciante da sua mae, cadeiras, basta ter criatividade nessas horas, ate uma toalha com um no na ponta em cima de uma porta fechada serve como uma especie de barra

Explicação: