Matéria: Biologia
Autor: LuizEdu34708
Perguntado 7 anos atrás

Qual a importância da vitamina A para o nosso organismo? Em quais alimentos ela é encontrada?

Respostas

respondido por: mariaclarawo2017

Resposta:

A Vitamina A é importante para o crescimento adequado e diferenciação dos tecidos de vários órgãos, em especial, os olhos. Ela também mantém boca, nariz, olhos e estômago saudáveis.

Os alimentos ricos em Vitamina A são principalmente fígado, gema de ovo e óleos de peixes. Os vegetais como cenoura, espinafre, manga e mamão também são boas fontes dessa vitamina porque contêm carotenóides, substância que no organismo será transformada em vitamina A.

espero ter ajudado :3

Explicação:

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