quais sao as principais atitudes para evitar problemas de saude relacionados a alimentaçao

Respostas

respondido por: betoacademiabeto

Resposta:

comer bem

evitar comer alimentos com excesso de gordura , açúcar entre outros .

e comer mais legumes verduras e proteínas.

espero ter ajudado

respondido por: nuvenzinhabipolar25

Ter uma dieta balanceada em vitaminas cálcio, carne, legumes, verduras, leite são ótimas pedidas para uma vida saudável, Nn é realmente necessário retirar todas as besteiras que comemos, porém temos que comer com moderação e praticar exercício físico todos os dias mesmo que seja 5 minutos ao dia.

Tenha boas noites de sono e coma saudável.

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