Respostas
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Resposta:
Cuide da higiene.
Pratique exercícios físicos.
Mantenha uma alimentação saudável.
Durma bem.
Faça os exames de rotina regularmente.
Tome as vacinas corretamente.
Mantenha o corpo hidratado.
Explicação:
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Resposta:
Você não precisa abandonar de vez seus sanduíches, a batata frita e os doces, apenas reduzir a quantidade do que faz mal, praticando a reeducação alimentar. Procure evitar os alimentos embutidos, enlatados, gordurosos, fritos, com muito açúcar e sal.
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