Matéria: Biologia
Autor: isadorabrito92
Perguntado 7 anos atrás

Qual nutriente deve aparecer em maior proporção para ser ingerido por nós? *

Respostas

respondido por: erickcardoso62

Resposta:

Alguns nutrientes, os chamados macronutrientes, devem ser ingeridos em quantidades maiores, na proporção ideal de 55 a 60% de carboidratos, 25 a 30% de gorduras e 12% de proteínas. Podemos definí-los da seguinte maneira: as proteínas constroem e reparam o corpo, gorduras e carboidratos são combustíveis

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