liste 3 habitos saudaveis para o seu corpo.
liste 3 habitos saudaveis para o seu emocional.
liste 3 habitos saudaveis para o seu intelecto.
alguem me ajuda por favor..

Respostas

respondido por: minseokjoon97

Resposta:

1.exercícios físicos, alimentação saudável, dormir bem.

2. pensar positivo, reduzir estresse, fazer psicoterapia

3.meditacão ou yoga, crie um perdido livre de estresse, atenção, não faça multitarefa

(espero ter ajudado.)

Rafael4329: obrigado tava com essa duvida desde manha

minseokjoon97: por nada ✊

Rafael4329: posso pedir outra coisa ?

minseokjoon97: a vontade.

Rafael4329: você pode fazer uma breve reflexão sobre questões que fazem mal ao corpo, intelecto e emocional.

minseokjoon97: 3 hábitos que fazem mal ao físico, intelecto e emocional? faço sim

Rafael4329: muito obrigado

minseokjoon97: 1. uso de álcool, uso de estimulantes, não beber água, sal em excesso, açúcar em grande quantidade, uso excessivo de remédios 2.chocolate, produtos industrializados, dormir pouco, não exercitar o cérebro (intelecto) 3. fotografar ao invés de vivenciar, sedentarismo, procrastinação

Rafael4329: muito obrigado ajudou de mais ;)

minseokjoon97: por nada

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