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Resistência Óssea, Energia (o quão desposto você se sente), regulação de hormônios. A vitamina D tem uma vasta área de influência no corpo humano.Cientistas a estudam e reconhecem que ainda há muitos a ser descoberto.
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é uma vitamina lipossolúvel que ajuda principalmente a absorção de cálcio. Ela promove o crescimento e a mineralização dos ossos. Também está envolvida em várias funções do sistema imunológico, digestivo, circulatório e nervoso.
Explicação:
A vitamina D é encontrada em mts alimentos, e nos raios uv do sol pela manha
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