• Matéria: Ed. Física
  • Autor: katlyneloize11
  • Perguntado 7 anos atrás
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descreva cinco atividades que utilizamos a flexibilidade​

Respostas

respondido por: davi000y
6

Resposta:

Explicação: 1)Alongamento de ombros puxando para frente.

2) Alongamento de ombros puxando para trás.

3) Alongamento de peitoral passivo.

4 )Alongamento quadríceps.

5) Abertura de pernas com flexão lateral.

katlyneloize11: obrigada
davi000y: Dnd , tmj <3
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