Respostas
Resposta:
Os objetivos propostos e os efeitos prometidos nas práticas oferecidas pelos exercícios físicos, incluindo a ginástica, é a melhoria gradual da coordenação motora, da atenção, do foco, da resistência, elasticidade corporal, fortalecimento de tendões e da musculatura corporal.
Resposta:
Os benefícios da atividade física regular têm sido reconhecidos pela população e desta forma, tem ocorrido maior aceitação e conscientização pública com conseqüente crescimento desta prática. Essas atividades físicas proporcionam efeitos como bem-estar físico e emocional. Com isso, as academias tornaram-se uma opção para a população urbana, e se proliferaram nas principais cidades brasileiras na década de 1960, tendo o auge de surgimento no início dos anos
A crescente aderência às atividades oferecidas nas academias tem motivos e fatores variados. Entre os diversificados motivos que levam as pessoas a procurarem uma academia, destaca-se a preocupação com a qualidade de vida e a estética
No entanto, a busca exagerada pela estética e por um corpo perfeito faz com que indivíduos controlem neuroticamente seu peso por meio de dietas restritas, exercitem-se de maneira exaustiva e utilizem laxantes, diuréticos e anorexígenos a fim de alcançar seus objetivos,esse fato é aquilo que a senhora falou do marcado do corpo.
O ambiente sociocultural parece ser uma das condições determinantes para o desenvolvimento de distorções e distúrbios subjetivos da imagem corporal. A imagem corporal é um importante componente de identidade pessoal. Seu componente subjetivo refere-se à satisfação de uma pessoa com seu tamanho corporal ou partes específicas de seu corpo.
Destaca-se ainda a mídia que exerce grande influência negativa, uma vez que são várias as revistas, jornais e televisão que divulgam corpos perfeitos
Desta forma este estudo teve como objetivo avaliar a prática de atividade física, a satisfação com a imagem corporal e a importância do nutricionista desportivo por freqüentadores de uma academia do município de São Paulo.
Material e métodos
Trata-se de um estudo transversal, realizado com 30 indivíduos de ambos os sexos, com idade entre 19 e 53 anos, que freqüentavam uma academia de São Paulo e praticavam musculação e/ou ginástica.
Foi elaborado um instrumento de coleta de dados que continha questões sobre a freqüência e tipo de atividade física, tempo de prática da modalidade, informações sobre alteração de peso corporal, acompanhamento nutricional e satisfação com a imagem corporal.
Os objetivos propostos e os efeitos prometidos nas práticas oferecidas pelos exercícios físicos, incluindo a ginástica, é a melhoria gradual da coordenação motora, da atenção, do foco, da resistência, elasticidade corporal, fortalecimento de tendões e da musculatura corporal.