Respostas
Resposta:
previne doenças, transporta nutrientes, elimina toxinas, aumenta a circulação cerebral e ajuda na produção de energias, entre outros benefícios.
Resposta:
CABELO
Um dos grandes beneficiados da água é a melhora da aparência dos cabelos. Com o consumo de água correto, os fios irão ganhar brilho, maciez e vão continuar hidratados por muito mais tempo. Além de ficarem protegidos contra as ações climáticas.
PELE
Uma pele bem hidratada ajuda a prevenir doenças e até previne o envelhecimento precoce. As famosas rugas podem ser minimizadas com uma boa ingestão diária de água. Mais fácil do que investir em milhares de cremes, não é?
UNHAS
Um fato que poucos conhecem é que as unhas também se beneficiam de uma boa hidratação. Ao beber água, na quantidade correta por dia, as unhas irão ganhar brilho, ficarão mais fortes e podem evitar doenças.
ELIMINA TOXINAS
Outro benefício da água é que ela ajuda a eliminar toxinas através do suor e da urina, fazendo uma verdadeira faxina no seu corpo. Toxinas inclusive que são responsáveis por causar celulites, ou seja, agora é a hora de eliminá-las.
AJUDA A EMAGRECER
Beber água antes e entre as refeições irá aumentar a sensação de saciedade. O que irá fazer com que você coma menos. Além de fazer o seu sistema digestivo trabalhar melhor, ajudando o seu corpo a eliminar gordurinhas.
Agora que você já sabe todos os benefícios da água no corpo, não tem mais desculpas para não ter uma garrafinha de água sempre com você!
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Espero ter ajudado❤