Question

ALGUÉM ME AJUDA?

1 - Sobre o AQUECIMENTO é incorreto afirmar: *

( ) Prepara nosso corpo para um esforço maior.

( ) Provoca lesões musculares.

( ) Ativa o sistema circulatório e respiratório.

( ) Melhora a flexibilidade.

2 - Qual dica para realizar atividade física de forma adequada está correta? *

( ) Utilizar roupas e calçados de acordo com o esporte.

( ) Praticar atividades físicas estando bem ou mal, pois traz benefícios ao nosso corpo.

( ) Não realizar aquecimento.

( ) Praticar atividade física desidratado.

3 - Sobre Hipoglicemia é correto afirmar: *

( )Apenas acontecem em atletas.

( ) Ocorre devido ao excesso de ingestão de alimentos.

( ) É a redução da taxa de açucar no sangue.

( ) Não são consequências dessa situação a fraqueza, vista escurecida e até desmaios.

4 - Sobre HIDRATAÇÃO é incorreto afirmar:

( ) Deve ser realizada antes, durante e após as atividades físicas.

( ) É realizada apenas através de água.

( ) É fundamental no desempenho esportivo.

( ) Sua falta, pode provocar fadiga muscular.​

Answer 1

Resposta:

1

(x)prococa lesões musculares

2

(x)utilizar roupas ou calçados...

3

(x)É redução da taxa...

4

(x) É realizada apenas através de água