O Iodo é muito importante para o bom funcionamento da glândula tireoide, e na produção de hormônios do metabolismo. Cite 3 exemplos de alimentos ricos em Iodo: *
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Olá!
Aqui estão alguns alimentos:
Mexilhão, Bacalhau, Salmão. Esses três alimentos são extremamente ricos em Iodo.
Espero ter ajudado.
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Bacalhau, Sal do Himalaia, leite, camarão, mexilhão, salmão...etc...
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