Question

Uma das aulas aplicadas na prática pelo professor Gilberto o mesmo usou o exercício Stiff, no mesmo ocorre:

a. Simultaneamente flexão do quadril e joelho.
b. Flexão do quadril.
c. Flexão da coluna.
d. Simultaneamente flexão do quadril e extensão do joelho.

Answer 1

Resposta:

resposta certa é a "D"

Explicação:

o Stiff é

uma flexão de quadril, da pelve sobre o fêmur.