Question

Cite 2 exemplos de carboidratos simples e 2 exemplos de carboidratos composto​

Answer 1

simples: mel, açúcar e xarope de milho,

arroz branco e massas refinadas,

certos vegetais (abóbora, batata,
beterraba, entre outros),

chocolate,

pipoca,

refrigerante,

sorvete,

composto: Frutas Inteiras. Maçãs, bananas e morangos são umas das melhores fontes de carboidratos complexos.

Batata-doce.

Feijão Preto.

Iogurte Desnatado.

Lentilha.

Aveia.

Pão Integral

Arroz Integral.