Respostas
LDL, o “colesterol ruim”
A sigla LDL ou lipoproteína de baixa densidade. E, a bem da verdade, essa molécula não é um colesterol.
O que ela faz é carregar as partículas de colesterol do fígado e de outros locais para as artérias. Ou seja, se anda em excesso na circulação, ela provoca um acúmulo nos vasos que pode, com o tempo, entupi-los ou formar trombos. Esse é o estopim para o infarto e o acidente vascular cerebral.
HDL, o “colesterol bom”
Já o termo HDL É lipoproteína de alta densidade e essa molécula tem uma ação contrária à do LDL. O HDL remove o colesterol das artérias e os leva de volta para o fígado, impedindo seu acúmulo. Daí porque é desejável mantê-lo em alta. Assim, o que se preconiza hoje em dia é aumentar a concentração de HDL principalmente com atividade física.