Question

Com relação aos benefícios dos exercicios de alongamento, é INCORRETO afirmar que o alongamento:

a) aumenta a flexibilidade.

b) reduz a tensão muscular e fortalece os ligamentos e tendões.

c) melhora a postura corporal e circulação do sangue.

d) aumenta a massa muscular e o condicionamento cardiorrespiratório.​

Answer 1

Resposta:

Altenativa "D"

ESPERO TER AJUDADO!

Answer 2

Resposta:

D. Espero ter ajudado

Explicação: