• Matéria: Ed. Física
  • Autor: samuelfraiz49
  • Perguntado 6 anos atrás
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Pesquise três (3) atividades que podem ser realizadas no seu dia a dia para:

a) Melhorar a resistência cardiorrespiratória:

b) Melhorar a musculatura:

Respostas

respondido por: rafaelsantos9952
1

Resposta:

a)Respiração abdominal,correr regularmente,nutrição leve

b)natação,lutas,crossfit

Explicação:

Espero Ter Ajudado!!!

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