Matéria: Ed. Física
Autor: bemanosa
Perguntado 7 anos atrás

O que é encurtamento muscular e quais as consequências ele pode trazer ao nosso corpo?

Respostas

respondido por: salesjulia10

Resposta:

encurtamento muscular dificulta movimentos, causa desvios posturais e pode até causar lesão.

Mesmo que você treine ou seja um sedentário você pode ter esse problema. As fibras musculares se encurtam e perdem a elasticidade, tornando os movimentos cada vez mais restritos.

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