• Matéria: Ed. Física
  • Autor: stefanyevelyn667
  • Perguntado 6 anos atrás
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como evitar problemas de saúde e estress

Respostas

respondido por: joaosemeghini
1

Resposta:

O estresse é, sem dúvidas, um dos grandes problemas da sociedade atual. ...

Durma bem e, em média, oito horas por dia. ...

Alimente-se de forma saudável. ...

Pratique atividades físicas. ...

Descubra o que lhe estressa e evite essas situações. ...

Tente encarar os problemas de frente

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