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Olár!
Ferro (Fe): carnes vermelhas, folhas verde escuras.
Sódio (Na): sal de cozinha.
Cálcio (Ca): leite e seus derivados.
Potássio (K): frutas.
Ferro (Fe): carnes vermelhas, folhas verde escuras.
Sódio (Na): sal de cozinha.
Cálcio (Ca): leite e seus derivados.
Potássio (K): frutas.
feeer72:
muito obrigado
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