• Matéria: Biologia
  • Autor: IsaSakuraHinataChan
  • Perguntado 7 anos atrás
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Faça uma pesquisa sobre os cuidados que uma pessoa hipertensa deve ter e descreva-os.​

Respostas

respondido por: rafaela6410
44

Explicação:

Pratique exercícios físicos com orientação médica. A atividade deve ser realizada por 40 minutos, cinco vezes por semana. ...

Mantenha o organismo hidratado. Além de água, beba sucos naturais e água-de-coco;

Cuide da alimentação. ...

Somente faça dietas com acompanhamento nutricional. ...

Aprenda a controlar o estresse.

respondido por: leticiavelosoliveira
43

Resposta:

Não ser sedentário,Reduzir o consumo de sal,controlar a pressão arterial e o colesterol,manter o peso ideal,Não fumar,reduzir o consumo de álcool,ter uma alimentação saudável,evitar estresse

Explicação:

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