Question

em quanto tempo e recomendado a prática dos exercícios físicos?​​

Answer 1

Resposta:

fazer pelo menos 150 minutos de atividade física aeróbica, de intensidade moderada, por semana.

Answer 2

Resposta:

espero te ajuda com essa atividade

Explicação:

exercícios físicos. A recomendação da OMS estabelece um mínimo de 150 minutos semanais de atividade física aeróbica, de intensidade moderada, ou 75 minutos de exercício vigoroso. Mas mesmo esse tempo pode ser insuficiente.