Question

a dieta de hambúrguer, cachorro-quente, pizza, milk-shake, chocolate, tortas, refrigerantes, batata frita, possui quais deficiências ou desequilíbrios

Answer 1

São ricos em lipideos. Gorduras apolares que não são solúveis em água. Os lipideos são importantes para a manutenção energética do orgarnismo e ácidos graxos e colesterol, porém deve ser controlada e balanceada. Uma alimentação rica em lipideos pode acarretar em sérios problemas de saúde, como obsesidade, colesterol e problemas no coração. A melhor maneira é fazer ingestão de alimentos ricos em vitaminas e menor concentração de gorduras.