a resistência cardiorrespiratória é à capacidade do organismo em sustentar um trabalho muscular por períodos prolongados de tempo, fornecendo oxigênio e nutrientes para a célula é removendo produtos
Respostas
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a resistência cardiorrespiratória pode ser definida como a capacidade do organismo de sustentar um trabalho muscular por períodos prolongados de tempo, fornecendo oxigênio e nutrientes para as células e removendo produtos residuais produzidos pelo esforço físico
Resposta:
A Resistência cardiorrespiratória pode ser definida como a capacidade do organismo em sustentar um trabalho muscular por períodos prolongados de tempo, fornecendo oxigênio e nutrientes para as células e removendo produtos residuais produzidos pelo esforço físico. Com base neste conceito, analise as afirmativas a seguir:
I- A principal referência fisiológica à Resistência Cardiorrespiratória é o Consumo Máximo de Oxigênio (VO2máx).
II- Baixos valores de Resistência Cardiorrespiratória aumentam os riscos de problemas cardiovasculares.
III- A Resistência cardiorrespiratória não possui grande influência no desenvolvimento da aptidão física.
IV- No que diz respeito ao treinamento da Resistência Cardiorrespiratória, as diretrizes da Sociedade Brasileira de Medicina do Esporte recomendam a realização de 2 a 3 treinos por semana.
É correto o que se afirma em:
Escolha uma:
a. I e II, apenas. Correto
b. I, II e IV, apenas.
c. III e IV, apenas.
d. I, II e III, apenas.
e. II e III, apenas.
Explicação:
I e II esta correta segundo o AVA