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As atividades físicas são importantes para os jovem tendo em vista que possibilitam a melhoria da saúde e da qualidade de vida.
Veja que hoje a alimentação se encontra muito mais precária com fast foods e com alimentos ricos em sódio e gorduras.
Tal fato faz com que as atividades físicas sejam mais importantes ainda pois permitem que os danos de uma alimentação desregulada seja menor.
Além disso, a atividade física ainda permite a socialização dos jovens na escola.
espero ter ajudado!
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